Найкраща тенісистка світу вийшла на корт із заклеєним ротом і пояснила причину
Перша ракетка світу Іга Швентек перед турніром у Монреалі провела тренування із закритим ротом. Незвичайні світлини найкращої тенісистки планети опублікував офіційний сайт WTA.
22-річна полячка зізналася, що це пов’язано з витривалістю, але точно пояснити не може, бо не є експертом у цій справі, а вчинила так за вказівкою тренера.
"Важче дихати, коли ви дихаєте лише носом, і моєму серцю потім легше підвищити частоту скорочень", - сказала Швентек журналістам під час пресконференції.
Ця вправа була розроблена її тренером з фітнесу Мацеєм Рищуком. Вона допомагає обмежити споживання кисню підвищення витривалості. Таким чином тренується серцево-судинна система.
"Усе, що я роблю на корті, стає набагато складнішим з цією стрічкою на роті. Так що я думаю, що це спосіб попрацювати над моєю витривалістю, не змушуючи мене бігати так швидко і робити екстремальні речі", - додала Швентек.
"Це harder, щоб breathe, коли ви будете тільки breathing через вашу ношу і це є есайер для мого heart rate to go up... but I am not going to be able to explain it properly because I am not an expert." - Iga Swiatek after practising with tape over her mouth🤐 #tennis #igaswiatek pic.twitter.com/mztNXDpyM6
- Tennis365 (@tennis365com) August 7, 2023
Зазначимо, що Швентек з лютого минулого року постійно заявляє про свою підтримку України і постійно виходить на корт із синьо-жовтою стрічкою на головному уборі.
Читайте по темі:
